تنگ کردن واژن یکی از موضوعاتی است که بسیاری از زنان به دنبال آن هستند، بهویژه پس از زایمانهای متعدد یا با گذر زمان و تغییرات هورمونی. کاهش تون عضلانی و حجم واژن میتواند منجر به مشکلاتی در رابطه جنسی، کاهش اعتماد به نفس و بیاختیاری ادرار شود. خوشبختانه، روشهای مختلفی برای تنگ کردن واژن و بهبود کیفیت زندگی جنسی و فیزیکی زنان وجود دارد. در اینجا به بررسی این روشها، مزایا و نکات مهم پرداخته میشود.