چرخه قاعدگی فقط یک فرایند بیولوژیکی نیست، بلکه معیاری برای نشان دادن سلامت عمومی و تعادل هورمونی بدن زنان شناخته شده است. در واقع، چرخه قاعدگی گرچه گاهی با درد همراه است ولی یک اطمینان خاطر برای بانوان محسوب میشود تا مطمئن شوند بدنشان سالم است. پس، هر تغییر کوچکی در آن میتواند باعث نگرانی شود.
ما در کنار شما هستیم تا متوجه شوید چه زمانی قاعدگی نامنظم خطرناک میشود و چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمایید. بنابراین همراه ما شوید تا فرق میان یک تغییر طبیعی یا مشکل پزشکی را متوجه شوید و بدانید عموما نامنظمی پریودی برای چند روز طبیعی است. هدف ما آگاهی شماست تا با تصمیمگیری و مراجعه به موقع بتوانید به حفظ سلامت خود کمک کنید.
دکتر معصومه عابد، بهترین متخصص زنان کرج ، عضو انجمن متخصصین زنان و زایمان ایران و دارای مدرک فلوشیپ زیبایی از آکادمی زیبایی آمریکا می باشند. ایشان با تجربه و تخصص بالا در حرفه خود آماده ارائه خدمات در زمینه زیبایی و بیماری های زنان به شما عزیزان در کرج می باشند. جهت رزرو نوبت و کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 02632216406 – 09302705151 – 02634001833 تماس بگیرید.
چرخه قاعدگی طبیعی چیست؟
برای آنکه به درک عمیقی از معنای نامنظمی پریودی برسید لازم است با چرخه طبیعی قاعدگی آشنا شوید. یک چرخه طبیعی معمولا بین 21 تا 35 روز به طول میانجامد. میانگینی که برای مدت زمان چرخه پریودی ذکر میشود 28 روز است. خونریزی در طول دوره پریودی هم بین 3 تا 7 روز ادامه دارد. علاوه براین، یک خونریزی طبیعی باید به حدی باشد که فرد در طول روز حداقل دوبار پد بهداشتی خود را تعویض نماید. بنابراین، از منظر علمی در صورتی که فاصله زمانی بین پریودها ثابت و یکنواخت باشد، چرخه قاعدگی طبیعی محسوب میشود.
دستهبندی انواع نامنظمیهای پریودی
برای آنکه بدانید نامنظمی پریودی برای چند روز طبیعی است باید به درک بیشتری از مدت زمان نرمال چرخه قاعدگی برسید. انواع نامنظمیهای پریود به شرح زیر هستند:
قاعدگی Amenorrhea
آمنوره به قطع کامل پریودی برای سه ماه متوالی گفته میشود. این مشکل برای کسانی که قبلاً پریودی منظم داشتهاند با نام آمنوره ثانویه شناخته شده میشود. اما عدم شروع پریود تا سن 16 سالگی را آمنوره اولیه میگویند. در چنین حالتی فرد نیازمند بررسی دقیق پزشکی است.
قاعدگی Oligomenorrhea
به چرخه قاعدگی که بیشتر از 35 روز طول بکشد، اما هر 6 ماه یکبار رخ بدهد، الیگومنوره گفته میشود. بدان معناست که فرد در طول یک سال فقط 8 بار پریودی را تجربه میکند.
قاعدگی Menorrhagia
به خونریزیهای سنگین و طولانی مدت گفته میشود. در چنین شرایطی فرد در طول پریودی باید مکرراً پد بهداشتی خود را تعویض کند. وضعیت منوراژی باعث میشود تا فرد دچار کم خونی و فقر آهن گردد، پس حتما نیازمند پیگیری پزشکی است.
قاعدگی Metrorrhagia
متروراژی یعنی خونریزی نامنظم در فواصل زمانی غیر قابل پیشبینی. بدان معناست که میان چرخه قاعدگی فرد با خونریزی نامنظم مواجه میشود. این وضعیت عموما به صورت لکهبینی با خونریزی خفیف روی میدهد.
پریودهای نامنظم در سنین باروری
گاهی اوقات میان چرخههای قاعدگی تفاوت وجود دارد، بدان معنا که چرخه قبلی 23 روزه بوده و چرخه بعدی 34 روزه است. این نوسان نشان دهنده یک اختلال بوده و باید برای نظمدهی زمان چرخه قاعدگی به پزشک مراجعه کرد.
برای پریودی نامنظم در کرج بهترین پزشک کیست؟
دکتر معصومه عابد، بهترین متخصص زنان در کرج، انتخابی مناسب برای درمان قاعدگی نامنظم می باشد. ایشان با داشتن تخصص و تجربه بالا در درمان بیماری های زنان می توانند به سرعت و با آزمایشات لازم علت را تشخیص داده و بهترین روش درمان را پیش بگیرند. از این رو در صورتی که ساکن کرج هستید برای درمان نامنظمی در پریودی با شماره های 02632216406 – 09302705151 – 02634001833 با مطب دکتر معصومه عابد تماس بگیرید.
نامنظمی پریودی برای چند روز طبیعی است و نیاز به نگرانی ندارد؟
به طور کلی بدن زنان در طول عمر ممکن است تحت تاثیر تغییرات هورمونی قرار بگیرید و در چنین شرایطی نامنظمی پریودی اغلب یک سازگاری فیزیولوژیک محسوب شده و جای نگرانی ندارد، البته اگر ادامه دار نشود. دورانهای طبیعی برای نامنظمی پریود عبارتنداز:
دوران بلوغ
در دوران بلوغ و پس از اولین قاعدگی بدن به زمان نیاز دارد تا هورمونها را تنظیم کند. این مدت زمان حتی گاهی چندین سال به طول میانجامد که معمولا بین 1 تا 3 سال است. این چرخه قاعدگی طبیعی است تا زمانی که به آمنوره اولیه تبدیل گردد. یعنی فرد تا 16 سالگی پریودی منظمی نداشته باشد.
دوران یائسگی
دوران پیش از یائسگی هم نوسانات شدید استروژن و پروژسترون رخ میدهد که میتواند منجر به بی نظمی چرخه قاعدگی شود. این دوران با علائمی مانند کوتاه یا طولانی شدن چرخهها و خونریزی سنگین خود را نشان میدهد. اگر این بینظمی پس از سن 45 سالگی رخ دهد طبیعی است که عموما بین 5 تا 10 سال بعد منجر به یائسگی میشود. اما با این حال در چنین شرایطی برای بررسی بیشتر باید به پزشک مراجعه کرد.
دوران پس از زایمان
پس از زایمان و شیردهی سطوح بالای پرولاکتین باعث میشود تا قاعدگی متوقف شود. این حالت طبیعی بوده و بعد از قطع شیردهی بدن دوباره به الگوی طبیعی باز میگردد. اما اگر بعد از 6 تا 12 ماه بعد از قطع شیردهی وارد چرخه منظم پریودی قرار نگرفتند جای بررسی بیشتر دارد.
مصرف داروهای خاص
گاهی هنگام مصرف یا قطع روشهای پیشگیری هورمونی مثل آییودی یا قرص، الگوی طبیعی بدن بهم میریزد. در این حالت چرخه قاعدگی بهم میریزد و بعد از چندین ماه خود به خود دوباره تنظیم میشود.
زنگ خطر برای نامنظمی پریود چه زمانی به صدا در میآید؟
اگر چه بی نظمی چرخه قاعدگی گاهی اوقات بی ضرر است اما ادامه یافتن آن برای بدن و سلامتی مشکلاتی پیش خواهد آورد. بنابراین در شرایط زیر حتما باید علت بی نظمی پریودی را پیدا نمود:
- طولانی شدن بیش از حد و همیشگی چرخه قاعدگی (بیشتر از 35 روز)
- اگر بیشتر از 90 روز از آخرین پریودی بگذرد.
- در صورت خونریزیهای بسیار شدید
- وقتی دردهای شدید پریودی با مصرف مسکن هم رفع نمیشوند.
- زمانی که خونریزی بین دورهها رخ میدهد.
- وقتی نامنظمی پریودی با علائم هشداردهنده مثل ریزش موی شدید، آکنه مقاوم به درمان یا افزایش وزن ناگهانی همراه باشد.
توجه فرمایید: گاهی اوقات نامنظمی چرخه قاعدگی به دلیل سندرم تخمدان پلیکیستیک (PCOS)، اختلالات تیروئیدی، همچنین نارسایی زودرس تخمدان (POI) اتفاق میافتد. تشخیص زودهنگام این مشکلات بسیار ضروری و حائز اهمیت است. ما به شما پیشنهاد میدهیم به دکتر معصومه عابد به عنوان بهترین متخصص زنان در کرج مراجعه فرمایید. ایشان در درمان تخمدان پلیکیستیک در کرج و دیگر مشکلات بهترین پزشک هستند.
پیامدهای بلند مدت قاعدگی نامنظم
نامنظمی پریود با خونریزی اندک همانند خونریزی شدید میتواند مشکلات عدیدهای را برای بانوان در پی داشته باشد. این مشکلات عبارتنداز:
- کمخونی فقر آهن: خونریزیهای شدید و مکرر سطح آهن در بدن را کاهش داده و باعث بروز بیماری کم خونی میشوند.
- اختلالات باروری: بینظمی چرخه قاعدگی وقتی برای زنان در سنین باروری خطرناک میشود که باعث عدم بارداری در آنها شود. این اتفاق به دلیل عدم تخمکگذاری منظم رخ میدهد.
- پوکی استخوان و بیماریهای قلبی: کاهش سطح استروژن ناشی از تخمکگذاری نامنظم باعث کاهش تراکم استخوانها شده و ریسک مبتلا شدن به بیماری قلبی را افزایش میدهد.
- هیپرپلازی آندومتر: اگر بینظمی در چرخه قاعدگی طولانی شود باعث ضخیم شدن غیرطبیعی لایه داخلی رحم شده و خطر ابتلا به سرطان آندومتر را افزایش خواهد داد.
بیشتر بخوانید: هودکتومی در کرج
علتهای شایع برای بینظمی چرخه قاعدگی
چرخه قاعدگی سوای موارد ذکر شده گاهی علتهای دیگری هم دارد که شایعترین آنها در جدول زیر شرح داده شده است.
| علت بی نظمی پریودی | توضیح |
| استرس مزمن | استرس بالا منجر به افزایش هورمون کورتیزول شده که بر عملکرد هیپوتالاموس تاثیر میگذارد و تولید GnRH را با اختلال همراه میکند. |
| تغییرات شدید وزنی | کاهش وزن یا افزایش وزن افراطی میتواند چرخه تخمکگذاری را مختل کند. |
| انجام ورزشهای سنگین و افراطی | گاهی در ورزشکاران حرفهای به خاطر کاهش چربی بدن و نیاز انرژی بالا، بدن با آمنوره مواجه میشود. |
| PCOS | افزایش هورمون مردانه باعث حالت آمنوره و الیگومنوره در سنین باروری میشود. |
| اختلالات تیروئید | کم کاری تیروئید باعث پریودهای سنگین و طولانی میشود، در حالی که پرکاری تیروئید سبب کوتاهشدن و توقف چرخه قاعدگی میگردد. |
| بیماریهای مزمن و مصرف داروها | دیابت کنترل نشده یا بیماریهای کبدی و مصرف برخی داروها میتواند منجر به اختلال در چرخه قاعدگی شود. |
| فیبرومها یا پولیپهای رحمی | این تودههای خوشخیم گاهی عامل اصلی خونریزیهای سنگین هستند. |
درمان بینظمی قاعدگی توسط بهترین پزشکان در کرج چگونه انجام می شود؟
پس از آنکه به پزشک متخصص زنان همچون دکتر معصومه عابد مراجعه نمودید و علت اصلی قاعدگی نامنظم تشخیص داده شد با رعایت چند نکته میتوانید چرخه قاعدگی را مدیریت کنید:
اصلاح سبک زندگی
اگر دچار علت خفیفی شده باشید تا حدودی میتوانند با رعایت نکات خانگی برهم خوردن نظم قاعدگی را درمان کنید:
- مدیریت استرس: با انجام تکنیکهای آرامسازی مانند یوگا، مدیتیشن، همچنین اطمینان از خواب کافی بین 7 تا 9 ساعت تا حدود بالایی میتواند به رفع مشکل خود کمک کنید.
- تغذیه متعادل: مصرف فیبر به اندازه کافی و مصرف چربیهای سالم یا پروتئین میتواند به رفع چنین حالتهایی کمک کند.
- ورزش منظم و متعادل: از ورزش شدید و افراطی بپرهیزید و به جای آن فعالیت بدنی متوسط را جایگزین کنید.
درمان دارویی بی نظمی چرخه قاعدگی
زمانیکه قاعدگی نامنظم خطرناک میشود پزشک با تجویز برخی داروها اقدام به کنترل این مشکل میکند:
- قرصهای ضدبارداری خوراکی: این قرصها جزو اولین درمانهای دارویی هستند که به طور موثری باعث کنترل قاعدگی نامنظم میشوند.
- پروژسترون: بانوانی که قصد بارداری ندارند با مصرف این دارو پوشش رحم را تحریک کرده و باعث ریزش آن میشوند.
- درمان بیماری زمینهای: گاهی علت این مشکل PCOS است که با مصرف داروهایی جهت بهبود حساسیت به انسولین این مشکل رفع میگردد.
البته درمانهای دیگری هم وجود دارد که در ابتدا باید علت نامنظمی چرخه پریودی تشخیص داده شود. بدین منظور به مطب دکتر معصومه عابد در کرج مراجعه فرمایید تا از تخصص کافی ایشان بهرهمند شوید و درمانی اصولی را پیش بگیرید.
بیشتر بخوانید: علت درد در اولین رابطه زناشویی چیست؟
سخن نهایی
قاعدگی نامنظم یک بیماری مزمن نیست، بلکه یک علامت است تا به شما بگوید تعادل هورمونی در بدن شما بهم ریخته است. گاهی برخی بینظمیهای پریودی گذار هستند اما بی تفاوت بودن به آنها ممکن است در آینده شما را با مشکلات جدیتر مواجه کند. پس بدون ترس از نتیجه و برای آنکه روال منظم چرخه قاعدگی را تجربه کنید به متخصص زنان و زایمان در شهر خود مراجعه فرمایید.
نوشته شده توسط: دکتر معصومه عابد | متخصص زنان و زایمان در کرج
مطالب پزشکی این وب سایت توسط دکتر معصومه عابد ، متخصص زنان و زایمان در کرج، با شماره نظام پزشکی ۱۱۵۶۶۲، با هدف ارائه اطلاعات دقیق و قابل اعتماد درباره سلامت زنان تهیه و بررسی میشوند.
