دوره نقاهت بعد از عمل هیسترکتومی + مراقبت ‌ها

در جراحی هیسترکتومی به دلیل اینکه یک عضو از بدن خارج شده است رعایت یک ‌سری نکات بسیار حائز اهمیت است. این زمان مراجعه منظم به پزشک مهم بوده و رعایت برخی موارد می ‌تواند دوران نقاهت را کوتاه‌ تر کند. در این مطلب قصد داریم به شرح موارد ضروری در دوره نقاهت بعد از عمل هیسترکتومی و نوع مراقبت ‌ها بپردازیم تا به سرعت بتوانید زندگی عادی را از سر بگیرید.

اگر که هیسترکتومی را نزد دکتر معصومه عابد انجام داده باشید، ایشان تمامی موارد لازم را برای شما شرح خواهند داد. در این مقاله جهت کسب اطلاعات بیشتر نیز موارد برای شما بیان گردیده است.

مدت زمان دوره نقاهت بعد از عمل هیسترکتومی

عموما بیمار بعد از عمل هیسترکتومی باید 1 تا 2 روز را در بیمارستان سپری کند و بعد از ترخیص دوران نقاهت آغاز می‌ گردد. مدت زمان این دوران نیز متغیر است و بستگی به مواردی مانند سن بیمار، شرایط جسمانی، مهارت پزشک و روش جراحی دارد. اما به طور کلی دوران نقاهت بین 1 تا 2 ماه به طول می ‌انجامد. در این دوران می ‌بایست حسابی استراحت کرده و برخی نکات را رعایت فرمایید تا درگیر عوارض بعد از عمل نشوید و سریع به زندگی عادی برگردید.

مراقبت‌ های بعد از هیسترکتومی

مهم ‌ترین کاری که بعد جراحی هیسترکتومی باید انجام دهید رعایت یک ‌سری نکات است تا دوران نقاهت را به خوبی سپری نمایید. در ادامه به طور جامع به بررسی تک به تک مراقبت ‌های لازم و ضروری پرداخته ‌ایم.

نوع مراقبت از زخم‌ های عمل هیسترکتومی

مراقبت‌ از زخم ‌ها را جدی بگیرید و به توصیه ‌های زیر دقت کنید:

• لباس تنگ نپوشید.
• تا 3 روز اجازه ندهید زخم‌ ها خیس شوند.
• بعد استحمام حتما ناحیه را آرام خشک کنید.
• مرتبا پانسمان را تعویض کرده و محل را تمیز نگه دارید.
• از نوار آستری برای بهبود سریع ‌تر استفاده نمایید.
• برای تحمل درد زخم ‌ها و بهبودی سریع ‌تر می‌ توانید از کمپرس آب گرم کمک بگیرید.

جلوگیری از ایجاد یبوست بعد از هیسترکتومی

نباید اجازه دهید بعد هیسترکتومی دچار یبوست شوید. زیرا ممکن است به ناحیه فشاری وارد گردد و برای زخم ‌ها مشکلی ایجاد شود. بنابراین توصیه‌ های زیر را اجرایی کنید:

• مایعات فراوان به ویژه آب بنوشید. این امر برای جلوگیری از عفونت ادراری هم مفید است.
• به غذاهایتان فیبر اضافه کنید. مواد حاوی فیبر نان سبوس دار، میوه‌ ها و سبزیجات هستند.
• مصرف آبمیوه گلابی یا آلو برای جلوگیری از یبوست مفید است.
• ورزش ‌های سبک انجام دهید.
• در صورت نیاز با تجویز پزشک از ملین ‌ها استفاده نمایید.

نوع خوابیدن بعد از عمل هیسترکتومی

بعد ترخیص از بیمارستان تا یک هفته استراحت کافی داشته باشید و از انجام کارهای روزمره خودداری کنید. برخی پزشکان حتی توصیه می ‌کنند برای امورات شخصی مانند غذا خوردن نیز از دیگران کمک بگیرید. بهترین وضعیت برای خوابیدن در طی دوره نقاهت بعد از عمل هیسترکتومی، خوابیدن به پشت است. علاوه براین، بهتر بوده بالاتنه کمی بالاتر از پایین تنه باشد. بدین منظور می‌ توانید از دو تا سه بالشت استفاده نمایید. به هیچ وجه خوابیدن روی پهلو توصیه نمی‌ گردد. زیرا ممکن است باعث فشار زیادی بر روی شکم شود.

نوع سبک زندگی بعد از جراحی هیسترکتومی

عموما سبک زندگی بعد جراحی هیسترکتومی باید کمی تغییر کند تا بتوانید با شرایط جدید وفق پیدا کنید. پس موارد زیر را رعایت نمایید:

• برای آنکه گردش خون مطلوبی داشته باشید یک هفته بعد جراحی پیاده روی را شروع کنید.
• تا 60 روز اجسام سنگین بالای 8 کیلو را بلند نکنید.
• چنانچه جراحی با روش باز بود، سعی کنید 6 هفته در خانه استراحت کنید و از محل کار مرخصی بگیرید.
• رانندگی را با احتیاط انجام دهید تا از گرفتن ترمزهای ناگهانی پیشگیری کنید.
• سعی کنید مصرف دخانیات و الکل را به صفر برسانید.

نوع نشستن بعد از جراحی هیسترکتومی

نشستن طولانی‌ مدت بعد از عمل هیسترکتومی خطر آفرین است و روند بهبودی را تحت تاثیر قرار می‌ دهد. این امر می ‌تواند منجر به عوارضی نظیر لخته ‌های خونی شود. بنابراین بهتر است موارد زیر را انجام دهید:

• بعد از جراحی تحرک کوتاه‌ مدت داشته باشید و حرکت ‌های ساده نظیر بلند شدن و راه رفتن کوتاه داشته باشید.
• در حالت نشسته مکرراً موقعیت نشستن خود را تغییر دهید و سعی کنید مرتبا از جای خود بلند شوید و چند قدمی راه بروید.
• برخی پزشکان برای جلوگیری از لخته‌ های خونی استفاده از جوراب‌ های فشاری را توصیه می ‌کنند.
• حرکات کششی ساده برای پاها و زانوها انجام داده تا جریان خون بهبود پیدا کند.

چگونگی مصرف داروها بعد هیسترکتومی

مصرف آنتی بیوتیک بعد از جراحی هیسترکتومی یکی از مراقبت ‌های مهم تلقی می ‌گردد. می‌ بایست برای بهبودی کامل داروها منظم مصرف شوند‌. معمولا با توجه به صلاح دید پزشک معالج برای چند روز اول آنتی ‌بیوتیک‌ های پیشگیری کننده تجویز می ‌گردد. این داروها از ایجاد عفونت جلوگیری می ‌کنند. پس مصرف منظم آن‌ ها حائز اهمیت است و شما را از ابتلا به مشکلات احتمالی معاف می ‌دارند.

نوع فعالیت جنسی بعد از جراحی هیسترکتومی

روابط جنسی با شریک زندگی خود را باید برای 6 هفته کنار بگذارید. البته این مدت زمان بستگی به شدت جراحی و توصیه پزشک شما دارد. همچنین برای شروع رابطه جنسی هم از روان‌ کننده ‌های مبتنی بر آب استفاده نمایید. در نهایت چنانچه مقاربت دردناکی را تجربه کردید حتما به پزشک اطلاع دهید.

ترشحات واژن بعد از جراحی هیسترکتومی

احتمالا تا 3 هفته بعد جراحی هیسترکتومی ترشحات قهوه‌ ای کهنه یا صورتی خواهید داشت. پس از نوار بهداشتی استفاده کرده و به هیچ وجه تامپون استفاده نکنید تا درگیر عفونت نشوید. چنانچه با مراقبت ‌های لازم هنوز هم خونریزی داشتید به پزشک مراجعه نمایید.

بیشتر بخوانید: بهترین دکتر درمان زگیل تناسلی در کرج

دلیل اهمیت دوره نقاهت بعد از عمل هیسترکتومی

دوران بعد از جراحی هیسترکتومی مرحله تازه ‌ای از زندگی بانوان است که نه تنها خودشان بلکه اطرافیان نیز باید مراقبت‌ های لازم را جدی بگیرند. چرا که جراحی هیسترکتومی قادر است تاثیرات روانی قابل توجهی بر بیمار بگذارد. از دست دادن عضو مهم بدن برای برخی زنان می ‌تواند احساس غم و اضطراب در پیش داشته باشد. بنابراین حمایت عاطفی خانواده یا گفت و گو با مشاور و روانشناس بسیار کمک کننده خواهد بود تا بیمار دوران نقاهت را به خوبی سپری کند. به طور کلی، توجه به سلامت روان بیمار، بخشی جدایی ناپذیر از مراقبت ‌های بعد جراحی هیسترکتومی به شمار می ‌رود. نادیده گرفتن این دوران می ‌تواند بر روند بهبود جسمی بیمار هم تاثیر منفی بگذارد.

در واقع، مراقبت ‌های بعد جراحی هیسترکتومی مجموعه ‌ای از اقدامات هدفمند بوده که نه تنها منجر به ترمیم بدن یا کاهش عوارض شده، بلکه برای بازگشت به زندگی عادی نیز کمک کننده هستند. بنابراین با رعایت دقیق توصیه‌ های پزشک معالج می ‌توان تا حد بسیاری از عوارض احتمالی پیشگیری کرد و با اطمینان بیشتری دوران نقاهت بعد از هیسترکتومی را پشت سر نهاد.

در نهایت اگر از نوع مراقبت ‌ها در این دوران حساس آگاهی ندارید می ‌توانید به دکتر معصومه عابد اطمینان کنید و برای مشاوره با ایشان از طریق شماره های 02632216406 – 09302705151 – 02634001833 اقدام کنید.

سخن نهایی

ما تمام تلاش خود را نمودیم تا مراحل دوره نقاهت بعد از عمل هیسترکتومی همراه با مراقبت‌ ها را به خوبی شرح دهیم. همانگونه که ذکر نمودیم در صورت عدم رعایت مراقبت ‌ها بیمار ممکن است با مشکلات متعددی مواجه گردد. این مراقبت ‌ها نه تنها برای جلوگیری از عوارض مفید هستند بلکه در حفظ سلامت رحم و بهبود باروری نقش بسزایی ایفا می ‌کنند. پس این مرحله حیاتی را جدی بگیرید و نزد پزشک باتجربه‌ ای نظیر دکتر معصومه عابد مراجعه فرمایید تا این مرحله از زندگی را به خوبی سپری کنید.